Hidratación

Beber agua suficiente es la mejor manera de hidratar tu cuerpo, mejorar tu metabolismo y que te ayuda a adelgazar. El agua, un compuesto simple de hidrógeno y oxígeno, es fundamental para la vida en la Tierra. Nuestro cuerpo, compuesto en gran medida por agua, depende de ella para realizar innumerables funciones. Sin embargo, a […]