Glutamato monosódico

Glutamato monosodico seguro que no lo conoces, te cuento

¿Seguro que no lo conoces? El glutamato monosódico (GMS) es un aditivo alimentario presente en infinidad de productos procesados, desde sopas instantáneas hasta salsas industriales. Su función principal es realzar el sabor umami, ese quinto sabor que percibimos como «sabroso». Pero, ¿es tan inofensivo como se nos ha hecho creer? El GMS: Más Allá del

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¡Beber agua! El sorprendente secreto de las personas saludables

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Beber agua suficiente es la mejor manera de hidratar tu cuerpo, mejorar tu metabolismo y que te ayuda a adelgazar. El agua, un compuesto simple de hidrógeno y oxígeno, es fundamental para la vida en la Tierra. Nuestro cuerpo, compuesto en gran medida por agua, depende de ella para realizar innumerables funciones. Sin embargo, a

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Los beneficios de la respiración profunda para tu salud

Los 9 Beneficios De La Respiración Profunda ¿como se hace?

La respiración profunda es una técnica sencilla y eficaz que puede tener numerosos beneficios para la salud física y mental. En este artículo te contamos 9 beneficios de la respiración profunda. La respiración profunda es una técnica simple que puede tener un impacto profundo en tu salud física y mental. Cuando respiras profundamente, llenas tus

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